0728001177 contact@vitaplus.ro
Descopera beneficiile enzimelor

Descopera beneficiile enzimelor

Enzimele au fost numite “scanteia vietii”, deoarece viata, asa cum o stim, nu ar exista fara actiunea enzimelor, nici chiar in prezenta unor cantitati suficiente de vitamine, minerale, oligoelemente sau alti nutrienti. Beneficiile enzimelor: Cel mai important rol al...
Alimente ce-ti ofera energie la serviciu

Alimente ce-ti ofera energie la serviciu

De cate ori nu ti s-a intamplat sa ramai fara energie in timp ce erai la serviciu? De cate ori nu ai simtit nevoia unui pui de somn dupa masa de pranz? Exista foarte multe alimente care pot sa iti taie cheful de munca, iar un truc ce este foarte bine sa il folosesti...
Probioticele in alimentatia occidentala

Probioticele in alimentatia occidentala

Probioticele sunt bacterii benefice prezente in mod normal in tractul digestiv si sunt vitale pentru o digestie corecta. Flora din colonul sanatos ar trebui sa contina 75% lactobacili si 15% bacterii coliforme; raportul este de obicei invers, rezultand gazele,...
18 Alimente bogate in fibre

18 Alimente bogate in fibre

Poate ca despre fibre nu se vorbeste atat de mult precum in cazul altor nutrienti, dar fibrele sunt totusi importante pentru o dieta sanatoasa. Desi organismul uman nu este capabil sa digere cu adevarat fibrele, acestea au efectul unui burete, favorizand absorbtia...
8 Semne ale deficitului de Magneziu

8 Semne ale deficitului de Magneziu

Magneziul este un mineral folosit de catre fiecare organ al corpului, mai ales de catre inima, muschi si rinichi. Este stocat in cantitati mari in oase si organe, unde este utilizat pentru numeroase functii biologice, dar este posibil sa ai un deficit de magneziu de...