Pui cu taitei si sos de prune

Pui cu taitei si sos de prune

Pentru 4 portii; Timp de preparare: 25 minute Avantaje: Poate fi consumata si de catre persoanele cu diabet Saraca in grasimi Continut redus de sodiu   Ingrediente: 400g taitei cu ou 100g fasole verde, pastaile taiate in jumatati 100g mazare, decojita 1...
Paste cu legume coapte

Paste cu legume coapte

Pentru 4 portii; Timp de preparare: 10 minute; Timp de coacere: 30 minute Avantaje: Cel mult 3g grasimi / 100g Cel mult 1.5g grasimi saturate / 100g Cel mult 5g zahar / 100g Cel mult 0.3g sare / 100g Reteta indicata si in dietele vegetariene   Ingrediente: 2 cepe de...
Pui umplut cu spanac si branza

Pui umplut cu spanac si branza

Pentru 4 portii; Timp de preparare: 45 minute; Timp de coacere: 30 minute Avantaje: Poate fi consumata si de catre persoanele cu diabet Bogata in fibre Saraca in grasimi Continut redus de calorii   Ingrediente: 4 scobitori din lemn 4 x 150g fileuri din piept de...
Pui cu lamaie

Pui cu lamaie

Pui cu lamaie Pentru 4 portii; Timp de preparare: 20 minute Avantaje: Fara lactoza Fara gluten Continut redus de grasimi Continut redus de sare   Ingrediente: 2 linguri de malai plus 1 lingurita suplimentara de malai, pentru sosul de piper negru 600g de piept de...