Calciu Magneziu Vit. D3 lichid citrat Vitaking 90 capsule Vitaking

Produsul Citrat de Calciu si Magneziu cu vitamina D3 este disponibil sub forma de capsule gelatinoase, ceea ce ofera o absorbtie mai buna, prin comparatie cu comprimatele.

Calciul - este un mineral care deseori lipseste din alimentatia femeilor. In anumite etape ale vietii, cum ar fi in timpul sarcinii si al alaptarii, este necesara suplimentarea calciului. In perioada menopauzei, cand in organism scade secretia hormonilor feminini, poate aparea osteoporoza daca nu se asigura un aport corespunzator de calciu.

O atentie deosebita trebuie acodata organismelor in dezvoltare si crestere, precum si sportivilor.

Dusmanii calciului sunt grasimile, acidul oxalic (existent si in ciocolata), precum si acidul fitic (din cereale), deoarece impiedica absorbtia intestinala a acestuia.

Magneziul - este indispensabil functionarii eficiente a sistemului nervos, a muschilor si a numeroase enzime. Participa la functionarea a mai mult de 300 de enzime vitale, avand astfel un rol insemnat in metabolismul glucidelor, lipidelor, acizilor nucleici si proteinelor, precum si in procesele de energo-geneza. Magneziul scade riscul formarii calculilor renali si biliari cu continut de calciu. Este necesar, de asemenea, si pentru asimilarea calciului.

Vitamina D - ajuta in absorbarea calciului.

Raportul dintre cele doua minerale este deosebit de important si este ideal, in proportie de 2:1.